News

28-04-2020

Bewegen met Ciro dankzij Youtube-video’s

Vanaf vandaag is het mogelijk om met behulp van bewegingsagoog Chantal Janssen van Ciro ook zelf oefeningen thuis te doen. Op het Youtube kanaal van Ciro staan inmiddels de eerste tien video's online. Vanaf volgende week volgen nog meer oefeningen voor benen, armen, schouders, heupen - alles komt een keer voorbij.

Daarnaast zullen er iedere week twee video’s op Facebook worden uitgelicht, met nog eens een extra beweegtip. 

Thuis in beweging

In deze tijd is het zeker voor patiënten van Ciro die (nu) thuis zijn, een goede manier om in beweging te blijven. De oefeningen zijn dan ook speciaal op deze groep afgestemd, al kan natuurlijk iedereen aansluiten. Daarnaast is het prettig om naar een vertrouwd gezicht te kijken. Chantal geeft met behulp van een collega op enthousiaste wijze duidelijke aanwijzingen.

Start daarom nu met bewegen en bekijk de video’s op het Youtube-kanaal van Ciro!